Aula Aberta de Pilates Solo de Maio

Aula Aberta de Pilates Solo de Maio

No sábado, 20 de maio, o Departamento Geral de Esportes realizará a Aula Aberta de Pilates Solo de Maio com a Professora Marcela Dias.

O evento acontecerá das 11h às 12h na Sala de Pilates Solo, localizada no Prédio Socioesportivo.

Você Sabia? que ao contrário da musculação que trabalha um grupo de músculos por vez, os exercícios de Pilates Solo conseguem fortalecer pernas, braços, costas e ombros com um único tipo de movimento. Além disso, realizar a queima rápida de calorias, eliminando as indesejáveis gordurinhas

A aula é gratuita e destinada para todos os associados com mais de 15 anos.

AGENDE-SE: É sábado, 20 de maio, a partir das 11h na Sala de Pilates Solo.

Os interessados devem procurar o DGE para realizar a inscrição, pois as vagas são limitadas.

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