DGE realizou Aula Especial de Treinamento Funcional no Ginásio Estefano Carrieri

DGE realizou Aula Especial de Treinamento Funcional no Ginásio Estefano Carrieri

Na quarta-feira, 08 de março, o Departamento Geral de Esportes realizou uma programação especial do Dia Internacional da Mulher.

No Ginásio Estefano Carrieri aconteceu uma Aula Especial de Treinamento Funcional.

Foram realizadas 2 aulas, uma às 10h15 e outra às 11h15, as associadas realizaram uma sequência de exercícios variados utilizando um espaço maior e aberto, tendo a facilidade de aumentar as possibilidades de exercícios e deslocamentos.

No final todas foram presenteadas com um bombom e um cartão desejando Feliz Dia Internacional das Mulheres e com orientações sobre os benefícios da musculação na saúde das mulheres.

O evento teve homenagear as mulheres no dia Internacional das Mulheres e realizar o treinamento com exercícios não habituais e em um local diferente.

O ATC parabeniza todas as associadas que participaram da Aula Especial de Treinamento Funcional!

Confira as fotos na galeria: